Videoklip

CrossYoga er den skandinaviske variant af Yogafaith

Videoklip til inspiration

 

Her finder du Yogafaith serier som du kan lave derhjemme hvad enten du er ny eller erfarne i yoga. Der er også inspirationer og forklaringer på fx hvad Yogafaith er.

Der lægges løbende nye vidoer ud. Skriv til os hvis der er videoer, som du ønsker flere af eller savner!

Flowserie for dig som er træt og ønsker mere energi

Flowserie for skuldre og øverste del af ryggen

Via dette link kan du se samtlige vidoer direkte på Youtube. Det kan give overblik over hvilke videoer der er korte og lange.

Slow er en 'langsom' time og mindre anstrengene timer hvor der er tid til at fordybe sig.

Powertime for dig som vil have sved på panden og elsker en god udfordring.

Fokus på 'core' - mave og ryg muskulaturen. Mediter også over kernen i kristendommen

Flowserie for dig som siddder (for) meget. Bevægelser for ryg og skulder

Yogafaith hvis du er presset og stresset og savner ro

Lær 7 af de mest grundlæggende stillinger i yoga og Yogafaith

Udendørs powertime. Styrk din krop - den er dit tempel.

Yogafaith for dig, som er 'stiv som et bræt'

En lille simpel serie for dig som er ny i yoga